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題詳細(xì)描述: 為什么我抵抗力很差

女 | 20歲 2018-01-21 09:52:33 8人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 題詳細(xì)描述: 為什么我抵抗力很差,容易生病,這關(guān)于經(jīng)常不吃飯的原因嗎,還是什么,如何增強(qiáng)體質(zhì)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉玉杰
劉玉杰 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 妊娠期高血壓,羊水栓塞,自然流產(chǎn),念珠菌性陰道炎, 幫助網(wǎng)友:96559稱贊:1
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2018-01-21 09:53:54 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,是由于營(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致,建議平時(shí)飲食多樣化,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配合理,參加體育鍛煉。必要時(shí)可以服用蛋白質(zhì)粉。
      

張德生
張德生 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,室性心律失常,支原體肺炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:15567稱贊:41
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2018-01-21 09:53:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果您的身體素質(zhì)好差的話,應(yīng)該從這幾方面調(diào)理,首先要是飲食上。
      指導(dǎo)意見:
      要合理飲食,不能挑食,尤其要多吃蔬菜水果。這就是在生活習(xí)慣上,不要熬夜,要注意增加運(yùn)動(dòng)。

2018-01-21 09:57 ask83198134cg 追問

我有時(shí)候吃,有時(shí)候不吃,最近都沒怎么吃飯,偶爾吃點(diǎn)水果或者面食 如何增強(qiáng)體質(zhì)

2018-01-21 15:06醫(yī)生回答:

您只要正常飲食,要增加運(yùn)動(dòng)。

莊靈偉
莊靈偉 長(zhǎng)清區(qū)歸德鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷,懷孕天數(shù)推算,孕期指導(dǎo),先兆流產(chǎn),藥物流 幫助網(wǎng)友:31689稱贊:22
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2018-01-21 09:54:14

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,抵抗力低與自身體質(zhì),缺乏鍛煉,經(jīng)常性不吃飯有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      你平時(shí)經(jīng)常性不吃飯,機(jī)體得不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),怎么能有抵抗力,建議你平時(shí)注意飲食作息要規(guī)律,增加營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體,增加抵抗力。
      
      以上是對(duì)“題詳細(xì)描述: 為什么我抵抗力很差”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黃海芳
黃海芳 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,月經(jīng)失調(diào),功能失調(diào)性 幫助網(wǎng)友:18570
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2018-01-21 09:54:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!導(dǎo)致抵抗力下降的原因比較多,如飲食原因,作息時(shí)間紊亂,體質(zhì)因素等等。
      指導(dǎo)意見:
      如果你確實(shí)是經(jīng)常不吃飯而以零食為主,那么是比較導(dǎo)致抵抗力下降的,建議你應(yīng)調(diào)整好飲食,多參加體育運(yùn)動(dòng)比較好。
      

朱漢春
朱漢春 九江市濂溪區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,消化道出血,慢性胃炎,肝硬化 幫助網(wǎng)友:1048
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2018-01-21 09:58:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的問題,經(jīng)常不吃飯不能給機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),會(huì)相應(yīng)削弱機(jī)體的免疫力,就容易生病。
      指導(dǎo)意見:
      我的建議是注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),按時(shí)吃飯,營(yíng)養(yǎng)豐富。必要時(shí)可以口服健胃消食藥物。
      

譚樞英
譚樞英 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,外陰陰道假絲酵母菌病,外陰炎,外陰 幫助網(wǎng)友:9926稱贊:5
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2018-01-21 09:58:09 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你描述的情況,引起抵抗力差的因素很多,疾病,飲食不當(dāng),情緒,環(huán)境,等因素。
      指導(dǎo)意見:
      注意營(yíng)養(yǎng)飲食,注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠,適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)良好的興趣愛好,保持心情放松。
      

馬小紅
馬小紅 張家川回族自治縣馬關(guān)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 反復(fù)呼吸道感染、咳嗽、哮喘、慢性腹瀉、頑固性便秘、 幫助網(wǎng)友:27516稱贊:7
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2018-01-21 10:03:22 我要投訴

      病情分析:
      您好?通過你的描述,出現(xiàn)以上情況,一般與飲食不吃飯有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      免疫力低下,營(yíng)養(yǎng)上不來,肯定引起免疫低,抵抗力下降,建議你改善生活規(guī)律,合理飲食,加強(qiáng)鍛煉身體,可以好起來
      
      以上是對(duì)“題詳細(xì)描述: 為什么我抵抗力很差”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王紹華
王紹華 吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,心臟病、高血壓、高血脂等。外科,軟組織損傷、 幫助網(wǎng)友:25712稱贊:283
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2018-01-21 10:03:54 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說的情況,身體抵抗力差,容易生病。這與個(gè)人的生活習(xí)慣、飲食營(yíng)養(yǎng)都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      健康的生活方式,合理的飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,良好的情緒等,都可以使人增強(qiáng)免疫力,確保身體健康的。
      

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