健康咨詢描述: 題詳細(xì)描述: 為什么我抵抗力很差,容易生病,這關(guān)于經(jīng)常不吃飯的原因嗎,還是什么,如何增強(qiáng)體質(zhì)
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,是由于營(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致,建議平時(shí)飲食多樣化,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配合理,參加體育鍛煉。必要時(shí)可以服用蛋白質(zhì)粉。
病情分析:
您好,如果您的身體素質(zhì)好差的話,應(yīng)該從這幾方面調(diào)理,首先要是飲食上。
指導(dǎo)意見:
要合理飲食,不能挑食,尤其要多吃蔬菜水果。這就是在生活習(xí)慣上,不要熬夜,要注意增加運(yùn)動(dòng)。
我有時(shí)候吃,有時(shí)候不吃,最近都沒怎么吃飯,偶爾吃點(diǎn)水果或者面食 如何增強(qiáng)體質(zhì)
您只要正常飲食,要增加運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,抵抗力低與自身體質(zhì),缺乏鍛煉,經(jīng)常性不吃飯有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你平時(shí)經(jīng)常性不吃飯,機(jī)體得不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),怎么能有抵抗力,建議你平時(shí)注意飲食作息要規(guī)律,增加營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體,增加抵抗力。
以上是對(duì)“題詳細(xì)描述: 為什么我抵抗力很差”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!導(dǎo)致抵抗力下降的原因比較多,如飲食原因,作息時(shí)間紊亂,體質(zhì)因素等等。
指導(dǎo)意見:
如果你確實(shí)是經(jīng)常不吃飯而以零食為主,那么是比較導(dǎo)致抵抗力下降的,建議你應(yīng)調(diào)整好飲食,多參加體育運(yùn)動(dòng)比較好。
病情分析:
根據(jù)您的問題,經(jīng)常不吃飯不能給機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),會(huì)相應(yīng)削弱機(jī)體的免疫力,就容易生病。
指導(dǎo)意見:
我的建議是注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),按時(shí)吃飯,營(yíng)養(yǎng)豐富。必要時(shí)可以口服健胃消食藥物。
病情分析:
您好!根據(jù)你描述的情況,引起抵抗力差的因素很多,疾病,飲食不當(dāng),情緒,環(huán)境,等因素。
指導(dǎo)意見:
注意營(yíng)養(yǎng)飲食,注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠,適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)良好的興趣愛好,保持心情放松。
病情分析:
您好?通過你的描述,出現(xiàn)以上情況,一般與飲食不吃飯有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
免疫力低下,營(yíng)養(yǎng)上不來,肯定引起免疫低,抵抗力下降,建議你改善生活規(guī)律,合理飲食,加強(qiáng)鍛煉身體,可以好起來
以上是對(duì)“題詳細(xì)描述: 為什么我抵抗力很差”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你說的情況,身體抵抗力差,容易生病。這與個(gè)人的生活習(xí)慣、飲食營(yíng)養(yǎng)都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
健康的生活方式,合理的飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,良好的情緒等,都可以使人增強(qiáng)免疫力,確保身體健康的。
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