健康咨詢描述: 因?yàn)橛幸淮巫x稿緊張后導(dǎo)致現(xiàn)在與人交流很緊張,其實(shí)自己不怕與人交流,怕的是交流的過程中老是提醒自己要緊張。
你好,你這是由于上次經(jīng)歷導(dǎo)致了你現(xiàn)在極其的不自信,上次的陰影了,你還沒有完全去除,建議你平時(shí)那一定要定期去心理門診做一下干預(yù)治療,同時(shí)那一定要訓(xùn)練自己在人多的地方有勇氣去讀出來。
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