健康咨詢(xún)描述: 男17胸部墜肉多,怎樣減掉,120斤,男17胸部墜肉多,怎樣減掉,120斤,
減肥最好的方法是運(yùn)動(dòng)和控制飲食。最好每周安排3-4次運(yùn)動(dòng),可以游泳、跑步等,飲食方面少吃高熱量的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、甜食、碳酸飲料等。多吃新鮮水果和蔬菜。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜。如此照做,應(yīng)該可以減下去的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,你目前還在正常的生長(zhǎng)發(fā)育中。胸部的贅肉比較多的話,可以多鍛煉胸部肌肉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
多做一些胸肌方面的鍛煉,使脂肪逐漸轉(zhuǎn)化為肌肉,就會(huì)使形體變得好看,120斤是不算胖的。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在27歲,正是身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段,應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你可以進(jìn)行體育鍛煉,有時(shí)間可以到健身房進(jìn)行形體訓(xùn)練,你現(xiàn)在27歲,120斤,不算超重
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輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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