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我大腿肌肉發(fā)達(dá),我覺得應(yīng)該是基因遺傳

男 | 17歲 2018-01-18 21:08:49 5人回復(fù) 來自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 我大腿肌肉發(fā)達(dá),我覺得應(yīng)該是基因遺傳,和我平時(shí)喜歡爬山所以大腿肌肉發(fā)達(dá),可是我的手臂發(fā)育不良,反正怎么鍛煉他都不會(huì)粗壯

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-09-22 11:36:19 我要投訴

      建議平時(shí)飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物,如雞、鴨魚,瘦肉,蛋,奶制品,避免吃含糖分和脂肪高的食物,多參加游泳,騎自行車,跳繩等運(yùn)動(dòng)。放松壓力,保持愉快心情。
      

張遷
張遷 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,腰椎 幫助網(wǎng)友:16970
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2020-09-22 11:34:04 我要投訴

      對(duì)個(gè)人身材影響比較大的因素,除了遺傳之外,后期的體育鍛煉也是至關(guān)重要的。平時(shí)除了均衡飲食之外,還要積極的進(jìn)行上肢肌肉力量的鍛煉。正常來說很少會(huì)出現(xiàn)手臂發(fā)育不良的,如果有比較明顯的畸形或者是肌肉萎縮,則是需要進(jìn)行相關(guān)的檢查。
      

張懷軒
張懷軒 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性胃炎,腸炎,腦梗塞,腦出血 幫助網(wǎng)友:6374
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2018-01-18 21:10:07

      病情分析:
      根據(jù)你的描述分析,腿部肌肉明顯,上肢不明顯,考慮是遺傳因素引起的
      指導(dǎo)意見:
      我給你的建議是只要健康,沒有什么影響,就不用過于擔(dān)心,平時(shí)多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w
      
      以上是對(duì)“我大腿肌肉發(fā)達(dá),我覺得應(yīng)該是基因遺傳”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

潘麗榮
潘麗榮 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,肺炎上呼吸道感染,抑郁癥的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:9392
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2018-01-18 21:17:23 我要投訴

      你好根據(jù)你的描述,胳膊細(xì)主要由自身體質(zhì)決定的,可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。平時(shí)可以增加蛋白質(zhì)的攝入量,配合合理的體育鍛煉,肌肉增長(zhǎng)速度還是比較樂觀的,前提是要堅(jiān)持。
      

侯國(guó)棟
侯國(guó)棟 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性鼻炎,過敏性鼻炎,慢性鼻竇炎,慢性咽炎,喉炎, 幫助網(wǎng)友:16856稱贊:8
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2018-01-18 21:13:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)就會(huì)使肌肉發(fā)達(dá)的,肌肉發(fā)育不良,會(huì)導(dǎo)致肢體無力,現(xiàn)在不考慮發(fā)育不良情況
      指導(dǎo)意見:
      建議,目前情況,個(gè)人覺得沒有問題的,以后注意鍛煉上肢就可以的,情況會(huì)逐漸改善的
      

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