健康咨詢描述: 今天出門緊急沿著過道草叢走過時候一只狗有主人牽著從我身邊走過我匆匆它抬頭看了我,但以前有過恐懼癥所以很擔(dān)心這只狗路過時候會不會咬我,當(dāng)時看了只有手臂才具有威脅其它有衣服褲子保護(hù)不擔(dān)心現(xiàn)在就一直看手反復(fù)觀看有沒有傷疤感覺很煩惱
病情分析:
您好,您現(xiàn)在是24歲了,你所說的這種情況我們初步判斷是屬于強(qiáng)迫癥,這需要引起重視的。
指導(dǎo)意見:
我們建議您去到大型正規(guī)醫(yī)院心理咨詢中心請專業(yè)的醫(yī)生來為您進(jìn)行心理治療,我們祝福您早日克服強(qiáng)迫癥,早日開開心心認(rèn)認(rèn)真真過自己的生活,回歸到正常的生活軌道上來。
你好,根據(jù)你的描述,請放松心情,只是和狗在路邊相遇,并沒有被狗咬傷,是不會得狂犬病的。建議出去走走,適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,轉(zhuǎn)移一下注意力會有一定的好處。
通過您的描述考慮你可能有恐懼癥強(qiáng)迫癥狀,建議您用思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制,比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲,來阻斷強(qiáng)迫思維,必要時配合放松訓(xùn)練緩解焦慮
以上是對“今天出門緊急沿著過道草叢走過時候一只狗有主人牽著從”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實(shí)的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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