我臉大，腿粗。很難看

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你對(duì)自己的體型不是很滿意，想要減肥，現(xiàn)在你才18歲，正是生長發(fā)育的年紀(jì)，建議你不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會(huì)降低你身體免疫力，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，如游泳，慢跑，瑜伽等。
      

      你好，根據(jù)您描述的情況，我認(rèn)為，長相是父母給予的，應(yīng)該順其自然，心靈美才是真的美，不要在乎別人的眼光，活出自我，才是最真的自己
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息，看目前你的情況大概了解。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況，一般情況下，建議您適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，但是一定要一日三餐，也要保證充分的能量，適量的運(yùn)動(dòng)，增加能量的消耗。
      
      以上是對(duì)“我臉大，腿粗。很難看”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      臉大，大腿粗很難看別人都看不起你，有這樣的情況，你一定要有恒心，毅力減肥。
      指導(dǎo)意見：
      沒有錢可以用健康的方法，減肥！合理的控制飲食，特別是晚上要少吃，以素食為主，配合堅(jiān)持鍛煉，快走，慢跑都可以，只要你堅(jiān)持下來，你會(huì)健康的瘦下來。也會(huì)變的比原來好看，祝你健康美麗。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)鍛煉有體重偏胖導(dǎo)致的不自信。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，避免暴飲暴食，生活規(guī)律，不要太過在意別人的眼光，把精力放在學(xué)習(xí)上。