我身高157cm，體重45公斤

      這個(gè)身高和體重都屬于是正常的范圍之內(nèi)，所以說不用過于的擔(dān)心，那么有局部的地方比較胖，這個(gè)也是正常的和自己遺傳性的，體質(zhì)有著一定的關(guān)系，并不影響到正常的生活，身體健康才是最重要的。
      

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在在發(fā)育期間，身體需要的營(yíng)養(yǎng)比較多，不建議您節(jié)食減肥。
      指導(dǎo)意見：
      您大腿粗可以穿裙子或者闊腿褲來修飾，不要穿緊身褲和沒有袖子的上衣，平時(shí)可以做些力量訓(xùn)練，練出肌肉的話會(huì)使形體比較勻稱。
      

      病情分析：
      您好。對(duì)于你想減肥的方法，建議您可以選擇科學(xué)合理的方法
      指導(dǎo)意見：
      飲食上，建議您要控制碳水化合物的攝入，與此同時(shí)配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我身高157cm，體重45公斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      減掉大腿贅肉的最好方法應(yīng)該是體育鍛煉?？梢赃M(jìn)行自行車運(yùn)動(dòng)，自行車運(yùn)動(dòng)可以幫助瘦腿的，并且也有利于健美。至于你說的敲膽經(jīng)的方法不可取。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因?yàn)楦觳埠痛笸缺容^粗。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況和遺傳也有一定關(guān)系，建議你平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，如果是肌肉比較緊實(shí)沒有必要去減。