前幾天去農(nóng)村走了2個小時的山路沒什么問題

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和分析是因為走路多勞累導(dǎo)致的跟腱炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的情況可以每天用溫開水泡泡腳，注意休息少活動，飲食宜清淡不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是跟腱炎的問題的，
      指導(dǎo)意見：
      與長時間走路局部老損有關(guān)的，注意休息，慢慢就會恢復(fù)的，也可以局部熱敷，按摩緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，這種情況建議你去醫(yī)院拍片檢查，不建議你隨便用藥
      指導(dǎo)意見：
      腳后跟疼痛原因有很多種，一定要對癥治療，可以用熱水泡泡腳，并自己按摩一下腳后跟，讓血液循環(huán)通暢。穿的鞋子要合腳，鞋底不要太硬
      
      以上是對“前幾天去農(nóng)村走了2個小時的山路沒什么問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！