健康咨詢描述: 我現(xiàn)在主要有出現(xiàn)心慌,胸悶,呼吸難受對(duì)很多事情都擔(dān)心,害怕出事情,我主要是因?yàn)榍岸螘r(shí)間遇到一件事情,導(dǎo)致我害怕,知道的幫忙下,焦慮癥怎么治療???
想得到怎樣的幫助:南京治療焦慮癥的最好的醫(yī)院
焦慮癥的癥狀表現(xiàn)就是心情緊張擔(dān)心,惶惶不安,事情總往壞處想,植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等,對(duì)于焦慮癥的治療是需要結(jié)合抗焦慮的藥物,以及專業(yè)的心理疏導(dǎo)治療的,這個(gè)可以去市級(jí)以上的醫(yī)院都有心理科的,去心理科就診就可以。
對(duì)焦慮癥患者的治療,首先是心理治療。 以同情的心情去關(guān)心體貼患者,協(xié)助其消除病因,對(duì)病因有正確的認(rèn)識(shí),解決具體困難,并對(duì)疾病的性質(zhì)加以科學(xué)的解釋。焦慮的性質(zhì)是一種心理反應(yīng),雖然焦慮時(shí)有各種身體癥狀,但不是身體發(fā)生了嚴(yán)重疾病,因此不要害怕。焦慮反應(yīng)消退后不會(huì)留下任何嚴(yán)重后果。 積極參加文體活動(dòng),包括聽輕松音樂、打球、跳舞,能迅速減輕焦慮。 個(gè)性膽怯、自信不足的人易有焦慮,所以講究心理衛(wèi)生,提高自信,充分發(fā)揮自己的積極因素,敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí),在預(yù)防焦慮方面有重要意義。 可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院看下.
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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