胡思亂想是不是抑郁癥有什么方法

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況有可能是壓力太大引起的神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見：
      你可以吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，比如腺苷鈷胺片，維生素B1，谷維素片，平常要保持心情舒暢，

      根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的精神癥狀，例如思維被洞悉感，或者存在聽幻覺。可能還存在其他的精神病性癥狀。建議及時(shí)就診，做全面的精神檢查，以明確診斷。

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這是有精神方面的問題的，建議不要自己一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間，多和朋友和家人交流，溝通，這是有改善的，如果加重是需要去咨詢心理醫(yī)生的。
      
      以上是對(duì)“胡思亂想是不是抑郁癥有什么方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的這種情況，胡思亂想，其實(shí)這也是心里疾病也是抑郁癥的表現(xiàn)。別人拿手機(jī)都能夠聽到這種情況說明戒備心理非常強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你平時(shí)一定要多到室外活動(dòng)，進(jìn)行鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。多與人溝通交往，保持好心情，找一份自己喜歡的工作。把生活好好調(diào)理一下。