健康咨詢描述: 我最近失眠了,想請教一下這是為什么,就是想睡卻睡不著,做什么都沒有精神。
想得到怎樣的幫助:失眠是因為什么原因
病情分析:
您好神經(jīng)衰弱方面存在內(nèi)科問題,也就是長期壓力太大,睡前不可以思考太多問題。
指導(dǎo)意見:
需要及時調(diào)理身體而且需要,減少思想負(fù)擔(dān)太多同時,需要保證自己的心態(tài),而且多泡腳還有多按摩,可以喝點安神補(bǔ)腦液。
你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢診治,平時保持規(guī)律作息,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀,及時疏導(dǎo)不良情緒。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這個情況。像你這個情況可能是氣血不足所引起的失眠。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你以上描述,像你所說的這個情況。可以去醫(yī)院中醫(yī)科開點補(bǔ)氣養(yǎng)血安神的中草藥調(diào)理一下。
以上是對“失眠是因為什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述癥狀是神經(jīng)衰弱引起的癥狀,最好中藥調(diào)理治療。
指導(dǎo)意見:
建議最好口服安神補(bǔ)腦液治療,平時多運(yùn)動鍛煉,忌辛辣刺激飲食,保持心情舒暢,祝早日康復(fù)!
病情分析:
你好,發(fā)現(xiàn)這個多久?去檢查過嗎?做了什么治療?平常從事什么職業(yè)?最近壓力大嗎?
指導(dǎo)意見:
從你描述情況來看考慮失眠的干預(yù)措施主要包括藥物治療和非藥物治療。對于急性失眠患者宜早期應(yīng)用藥物治療。對于亞急性或慢性失眠患者,無論是原發(fā)還是繼發(fā),在應(yīng)用藥物治療的同時應(yīng)當(dāng)輔助以心理行為治療,即使是那些已經(jīng)長期服用的失眠患者亦是如此。針對失眠的有效心理行為治療方法主要是認(rèn)知行為治療
您好,根據(jù)您的描述您很可能患有睡眠障礙,具體情況還是要到醫(yī)院進(jìn)行診斷,建議您養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,可以口服點安神補(bǔ)腦液調(diào)理,如果不行還是要到醫(yī)院進(jìn)行診斷、治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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