1年前我的頭發(fā)又黑，又直

      你好，根據您的描述，您這種情況，微量元素引起的上述情況，微量元素缺乏，這種情況，建議您可以服用一些多維元素片，飲食上多吃些牛奶，雞蛋，黑米，黑豆，黑芝麻
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這沒有什么問題。不要擔心，注意休息就行。
      指導意見：
      建議你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時期，注意休息，多運動，多鍛煉，保證每天有充足的睡眠時間。
      

      病情分析：
      您好；應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,藥物內服治療可用維生素B6,B2或復合維生素B,煙酰胺等
      指導意見：
      要注意調節(jié)飲食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖飲食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神過度緊張及局部搔抓,生活有規(guī)律,保持足夠睡眠.
      
      以上是對“1年前我的頭發(fā)又黑，又直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！