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怎樣才能讓頭發(fā)變得又黑又直！

保密 | 0個(gè)月 2022-11-10 12:39:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣才能讓頭發(fā)變得又黑又直！

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梁凱
梁凱 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)超聲引導(dǎo)下甲狀腺穿刺、甲狀腺結(jié)節(jié)射頻消融治療、 幫助網(wǎng)友：22
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2022-11-21 09:32:00 我要投訴

      想要讓頭發(fā)變得又黑又直，可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)可以多吃一些黑芝麻，黑豆，黑枸杞以及桑葚等食物，也可以多吃一些富含維生素A的食物，比如胡蘿卜，核桃仁，芒果，以及富含維生素E的食物，比如花生，大豆，芝麻等。還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量用木梳和牛角梳梳頭，也可以通過中醫(yī)，中藥的方法進(jìn)行調(diào)理。

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