大夫，我心煩意亂己四天了

      病情分析：
      你好很高興為你解答根據(jù)你所敘述的情況是不是要來(lái)月經(jīng)了
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)前激素水平改變會(huì)造成這種情況的還可以檢查一下激素水平希望我的回答能夠幫助你
      

      根據(jù)你的描述，這種情況很可能是由于更年期激素水平紊亂所導(dǎo)致的，建議你首先要注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，必要的時(shí)候可以去醫(yī)院的中醫(yī)科辨證調(diào)理一下體質(zhì)。
      

      你好，根據(jù)您的情況來(lái)看，建議您平時(shí)注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)注意多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收，提高免疫力，多想些積極美好的事物。
      
      以上是對(duì)“大夫，我心煩意亂己四天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！