我腰右下方和右腿上方踢球時扭到

      就扭傷以后不可能好的太快了，需要完全休息，至少要一個月才能好的差不多，如果你提前進(jìn)行訓(xùn)練的話，有可能會加重你的損傷的，最好還是要休息。

      根據(jù)您說的情況。考慮肌肉勞損急性期?？梢酝庥面?zhèn)痛藥物治療和理療結(jié)合。也可以外用云南白藥氣霧劑試試。再不行的話，腰部可以封閉治療的。
      

      病情分析：
      你好，這個情況考慮是一個急性的扭挫傷的，要注意避免劇烈活動的。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況要注意可以口服三七片可以緩解這個癥狀的，另外要注意可以噴點(diǎn)云南白藥。
      以上是對“我腰右下方和右腿上方踢球時扭到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！