我是一名高三學(xué)生，每天學(xué)得很痛苦

      您好，看到您的描述，總是想著讓自己突飛猛進，卻又堅持不下去，這讓自己很自卑，建議您放松下來，不要給自己太大的壓力，可以給自己定一個合適的目標(biāo)，通過自己的努力去一點一點的實現(xiàn)，多看自己的成功，給自己傳遞正能量，慢慢的自信起來。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，今天不想做就別做唄！今天累就休息唄！不是逃避！這是放松。但是又有一點，今天過去了永遠(yuǎn)不會再回來！當(dāng)你回憶今天的時候會有些惆悵和憂愁或者悔意！這都正常，人生就是一天天組成的。我覺得多一些有意義來回味也不錯。玩就玩?zhèn)€痛快，活也獲得痛快，不要扭扭捏捏，咱都21世界20年代了，傻也別怕！這樣才能干啥才有精力才有智慧！玩有智慧有道道，學(xué)習(xí)會更有智慧！有張有弛方為正學(xué)！記住會學(xué)會玩辯證統(tǒng)一，你才是最棒的！
      

      壓力是每個中學(xué)生都存在的心理問題，過度壓力給人帶來心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生緊張焦慮情緒，甚至失眠以及軀體不適。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，增強自信心，提高應(yīng)對問題的能力，嚴(yán)重者需要心理治療。
      
      以上是對“我是一名高三學(xué)生，每天學(xué)得很痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      到了高三，馬上就要面臨考入大學(xué)，這個時候?qū)W習(xí)壓力是比較大的。
      指導(dǎo)意見：
      首先你要有良好的心態(tài)，勞逸結(jié)合，過大的壓力會導(dǎo)致你神經(jīng)功能紊亂，還會影響你生活和學(xué)習(xí)。
      

      病情分析：
      你好，看你敘述是一位高三的學(xué)生，現(xiàn)在狀態(tài)來看，是不是學(xué)習(xí)壓力太大，有些焦慮?。?br />      指導(dǎo)意見：
      高三了面臨高考嘛，壓力肯定是每個人都會有的，但是我們要學(xué)會適當(dāng)放松心情，舒緩壓力，不用給自己制定啥大目標(biāo)，就每天進步一點點就可以了，好好休息，勤鍛煉增強免疫力
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，每天緊張學(xué)習(xí)，面對校園學(xué)習(xí)氣氛，社會家庭壓力，使自己不能釋放，害怕自己的不足，要學(xué)會放松，只要自己盡力幾天，如果一味對自己苛刻精神過于緊張會抑郁的
      指導(dǎo)意見：
      建議合理安排作息時間，營養(yǎng)豐富，飲食清淡，抽出點時間去操場上快走使自己放松，可以出點汗，適當(dāng)吃點安神補腦液，最后祝你從緊張學(xué)習(xí)中學(xué)會放松，明年高考取得好成績，身體健康
      

      病情分析：
      你這樣的問題應(yīng)是心理上的異常。和自身的自信心不強，沒有毅力有關(guān)系的。可以注意飲食的保養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)倪\動一下，保證睡眠調(diào)養(yǎng)心情。積極多看看自己的優(yōu)點，對比別人的不足，心理上應(yīng)有自信心很重要的，注意合理的鼓勵著我
      
      以上是對“我是一名高三學(xué)生，每天學(xué)得很痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！