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一緊張就窒息特別容易慌工作好多年了好多東西都害怕開
女 | 30歲 2018-01-06 19:11:49
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 一緊張就窒息特別容易慌工作好多年了好多東西都害怕開始否定自己不自信需要掛哪個(gè)科室
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:21:42 我要投訴
病情分析：
你好。你這是心理性的。如果要掛科時(shí)，你就掛心理科。
指導(dǎo)意見：
其實(shí)你這是太在意自己的表現(xiàn)是否被別人重視和接納。我們生活，工作都是為了我們自己。自己高興就行，不要太在乎別人的反應(yīng)。另外，不要給自己太大的壓力，知足常樂。聽聽音樂，逛逛街。每天的太陽都是新的，每天的自我都是新的。加油。
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