健康咨詢描述: 每天在學校6點半就起床了晚上9點多才睡睡眠 總是不夠,6不喜歡吃飯,所以有時候不吃飯
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,學生由于學習緊張,造成嚴重的睡眠不足。
指導意見:
但無論怎樣,早餐是一定要吃的,休息一宿,能量已經基本消耗掉了,大腦各個臟器的功能是需要能量供應的,所以早餐一定要補充一定的能量,以供機體的需要。
病情分析:
您好,這個情況考慮是最近精神壓力大的原因,消化功能有點弱,可以吃點藥調理一下
指導意見:
建議您可以吃上健脾丸,每天保證8小時睡眠時間,注意不要太勞累了。,可以適當午休一會兒
病情分析:
你好,像你這種情況的話,一般是由于體內的濕氣比較重,導致的,建議要注意鍛煉身體。
指導意見:
一般像這種情況的話,平時要加強鍛煉身體,要多跑步,以出汗為度。還要注意多吃排濕的東西,給你喝紅豆薏米。
以上是對“每天在學校6點半就起床了晚上9點多才睡睡眠 總是不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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