健康咨詢描述: 平時是一個很內(nèi)向的人,也就是人們說的很宅。但是平時也沒有覺得什么,以為就是嘛??墒亲罱X得性格越來越孤僻,不愿和人交流,會是得了抑郁癥。
想得到怎樣的幫助:哪里治療抑郁癥效果好
首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn)而引起抑郁的表現(xiàn),這種情況建議積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),才能夠達(dá)到很好的治療效果
尊敬的患者您好,很高興為您解答問題。據(jù)您簡單描述建議您平時注意多于他人交流。適當(dāng)培養(yǎng)興趣愛好,加強(qiáng)鍛煉。多吃蔬菜水果。保持愉快心情。
病情分析:
你好,有抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物,像粗糧、魚等
指導(dǎo)意見:
你好,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物如谷類魚類綠色蔬菜蛋類等平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜
以上是對“哪里治療抑郁癥效果好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
抑郁癥主要表現(xiàn):情緒低落,心情壓抑、憂郁或沮喪、多疑、心煩、焦慮、自悲,常伴有睡眠障礙、病人感到疲憊,有的自感到前途暗淡,悲觀失望,有自殺念頭,如不及時治療可導(dǎo)致精神分裂癥,
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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