孕婦頑固性便秘，想問(wèn)下益生菌和益生益飲有什么區(qū)別

      您好，很高興為您解答問(wèn)題！按您的描述，首先考慮您的便秘是懷孕后子宮逐漸增大引起壓迫腸道引起的！等您生產(chǎn)了！就會(huì)改善的！至于您提到的那兩個(gè)都是益生菌，只是益生菌的含量不同而已！

      你好，很高興為你解答。改善便秘需要做到如下幾點(diǎn)：
      一：飲食中必須有適量的纖維素。
      二：每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋(píng)果一個(gè)，或每餐前吃香蕉1-3個(gè)。
      三：主食不要過(guò)于精細(xì)，要適當(dāng)吃些粗糧。
      四：晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動(dòng)，加強(qiáng)通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開(kāi)水以助潤(rùn)腸通便。
      五：進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于促進(jìn)排便。
      六：每晚睡前，按摩腹部，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      七：保持心情舒暢，生活要有規(guī)律。

      病情分析：
      孕婦懷孕多久了？益生菌富有人體腸道的有益細(xì)菌培養(yǎng)源，可以促正常代謝，益生益飲有商業(yè)味，可以多看看說(shuō)明。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果久了便秘，應(yīng)該是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多飲水，休息充分，多食水果蔬菜，益生菌好些。
      以上是對(duì)“孕婦頑固性便秘，想問(wèn)下益生菌和益生益飲有什么區(qū)別”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問(wèn)題，長(zhǎng)期便秘可以在飲食上調(diào)整一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性的東西，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下身體。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你的癥狀屬于頑固性便秘，一般表現(xiàn)為三天以上大便一次。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你吃點(diǎn)益生飲，這個(gè)是中藥成分的，里面含有的分量更多一些，可以多吃水果，蔬菜。還的多運(yùn)動(dòng)，每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。