便秘頑固性嚴(yán)重性便秘

      便秘的話(huà)主要還是嗯靠自己的飲食調(diào)節(jié)，多吃蔬菜和水果，多喝牛奶?？梢远喑砸稽c(diǎn)富含纖維素比較多的食物，比如芹菜，菠菜，韭菜等。還可以口服益生菌藥物來(lái)調(diào)節(jié)一下腸道菌群。飲食的話(huà)要注意清淡

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的癥狀首先要考慮和飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)，可以先注意多吃大白菜，金針菇，韭菜等富含纖維素的食品，看看能不能改善，臨時(shí)可以用乳果糖或者是麻仁潤(rùn)腸丸等藥物治療，必要時(shí)可以做灌腸治療。

      病情分析：
      你好，感覺(jué)經(jīng)常性有便秘等，出現(xiàn)這種情況的話(huà)，那最好從平時(shí)飲食上來(lái)注意調(diào)理比較好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)以刺激腸蠕動(dòng)，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜以及含粗纖維多的食物，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類(lèi)的食物，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，如果便秘比較嚴(yán)重的話(huà)，也可以去看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下。
      以上是對(duì)“便秘頑固性嚴(yán)重性便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！