便秘頑固性便秘著急啊
男 | 20歲 2022-01-12 19:38:06
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 便秘已經(jīng)是頑固性的了，膳食纖維含量高的燕麥也有在吃，有大便就是很難排下來。只能依靠開塞露嗎？有沒有什么別的辦法？
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2022-01-12 19:41:52 我要投訴
病情分析：頑固性的便秘主要與個人體質(zhì)和飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)，治療上首先要從日常生活中加以調(diào)理，飲食要多樣化，多吃含粗纖維多的蔬菜、水果和一些潤腸通便的如核桃、黑芝麻等；多飲水，可以喝點(diǎn)蜂蜜水、決明子茶或者適量泡點(diǎn)番瀉葉代茶飲，結(jié)合運(yùn)動及腹部按摩等都有很好的效果。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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