健康咨詢描述: 想知道是腎陰虛還是腎陽虛,有手淫史,后來出現(xiàn)耳鳴癥狀(現(xiàn)在已經(jīng)兩年的耳鳴),做夢容易遺精,沒有超過三次,精神狀態(tài)一直不好,一直都是睡不飽狀態(tài),醫(yī)生您見多識廣,望你能指點指點我
您好,根據(jù)您的描述,是考慮陰陽兩虛的,建議您戒掉手淫,多運(yùn)動鍛煉,平時注意休息,保持心情舒暢,避免勞累,避免壓力太大?;蚓驮\中醫(yī)吃點中藥調(diào)理。
病情分析:
您好,這種情況考慮是腎虛的原因,與您長時間頻繁手淫有很大關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
建議您戒掉手淫,然后吃上六味地黃丸或者金匱地黃丸,平時多增加體育鍛煉和戶外運(yùn)動,多吃補(bǔ)腎食物
病情分析:
你好你的情況根據(jù)你的舌苔來看多屬于腎陰虛引起的了。
指導(dǎo)意見:
平時可以注意自我調(diào)節(jié),飲食盡可能不要吃辛辣的食物,多吃一些水果蔬菜,積極的鍛煉身體
以上是對“想知道是腎陰虛還是腎陽虛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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