健康咨詢(xún)描述: 晚上睡覺(jué)睡不著,然后經(jīng)常1-2點(diǎn)以后才睡的著但是不是經(jīng)常,偶爾有3-4天這樣
病情分析:
你好,有可能是由于壓力太大,或者是由于氣血不足導(dǎo)致的失眠。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)可以口服歸脾丸,調(diào)理一下,多增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮青菜水果。睡前喝杯溫牛奶。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述,考慮是學(xué)習(xí)或精神壓力大引起的失眠癥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)合理的作息時(shí)間,不要?jiǎng)诶?,減輕壓力,調(diào)整心態(tài)。及時(shí)觀察一段時(shí)間,必要時(shí)口服安神補(bǔ)腦液,和附近醫(yī)院就診,僅供參考。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述!你這個(gè)應(yīng)該屬于生物鐘紊亂!應(yīng)該是作息不規(guī)律造成的!
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好!根據(jù)你描述的情況!建議每天規(guī)律作息!早睡早起!不要熬夜!調(diào)理一段時(shí)間!
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)睡不著,然后經(jīng)常1-2點(diǎn)以后才睡的著但是不”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)你描述的情況,晚上睡眠欠佳,考慮是否壓力過(guò)大和情緒方面的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先一定要保持心情放松,適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好,與朋友交流,注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠,進(jìn)食有營(yíng)養(yǎng)的食物。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
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