健康咨詢描述: 總是喜歡一個人呆著又害怕一個人呆著 喜歡熱鬧的地方在熱鬧的地方又會想到傷心的事情很喜歡一個人呆著看看東西看著看著就無緣無故哭了自己也很自卑總是覺得自己比不上別人
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述主要是對自己沒有自信心,缺乏自信。
指導(dǎo)意見:
建議你的情況不要總想不開心的事情,可以讓自己保持愉悅的心情,多交幾個朋友在一起聊聊不要總是一個人,要對自己有信心。
你好,根據(jù)你的描述,考慮如果你是經(jīng)常性或長期性或持續(xù)性出現(xiàn)以上這些表現(xiàn),要提防抑郁癥的可能,抑郁癥主要表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、興趣減退或愉快感喪失、精力不足、悲觀消極等癥狀。指導(dǎo)意見:建議最好到當(dāng)?shù)鼐窨漆t(yī)院醫(yī)學(xué)心理科進(jìn)一步詳細(xì)診治,如果確診為該病需服用抗抑郁劑治療,以及配合必要的心理治療,自己也要多注意自我調(diào)節(jié),不要過于糾結(jié)瑣碎的事情,可主動參加一些自己感興趣的集體活動,轉(zhuǎn)移注意力,放松身心,應(yīng)該會逐漸改善的。
這種情況考慮抑郁癥引起的可能性大,建議正規(guī)公立醫(yī)院心理科就診明確診斷,做下心理疏導(dǎo),平時多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),保持心情舒暢,好好學(xué)習(xí),天天向上。
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