健康咨詢描述: 我現(xiàn)在在讀研究生。從大二開始,因為實驗室壓力太大,那段時間很痛苦。從那以后,再也沒有開心過。覺得很痛苦。覺得自己很差勁。很弱。而且現(xiàn)在感覺腦子已經(jīng)不行了,非常遲鈍。以前自己是個很機靈,腦子動的很快的人。現(xiàn)在對任何事情都不感興趣。以前做事都很著急,急匆匆的。現(xiàn)在行動遲緩。即時很多事情壓在身上。我也很著急。但是。依然慢慢的。麻木了一般。馬上要轉(zhuǎn)讀博士了。不知道未來。不知道自己喜歡做什么。不想和任何人說話,不想出門。這四年的時間都是這樣。研究生壓力又特別大。自己學的很差。胸口很悶。總是會哭。人很敏感。甚至至今還對高考的失敗耿耿于懷。但對于很多事情又一點都不在乎了。想死,不敢死。父母對我希望很大。讀博。出國增加海外經(jīng)歷。然后當老師當研究員。仿佛以后的路就是這樣了。有沒有什么吃了可以開心的藥。我不想出門,更不太可能去看醫(yī)生。有沒有什么藥可以自己買點吃吃,讓我情緒可以高漲一點。別的同學都對生活充滿激情,積極自習,考試復習效率很高。自己像個呆瓜一樣??春芫脮?,就是發(fā)呆。效率低的可怕。有時候太痛苦了。我覺得我已經(jīng)完全無法生活下去了。我就想問問吃點啥藥可以讓我開心一點。我是學計算機的,最近的研究課題是幫助技術(shù)介導抑郁癥病人進行日常的書寫表達。簡直諷刺。不知道自己是不是抑郁癥。但是感覺各方面都很像。而我沒錢看醫(yī)生。
病情分析:
綜合你的描述還是考慮自信心不足,或者是對生活失去信心,精神緊張,壓力過大引起的。
指導意見:
只要自己盡心盡力就可以啦,人和人是不能互相攀比的。做我們自己喜歡做的事情就可以啦!人的能力和精力是有限的啊!做到自己問心無愧就可以了。
指導意見:
您好,根據(jù)以上的咨詢信息,其實有這種情緒是很正常的,每個人有個階段都會有,平時請好好吃飯,如果有條件可以自己燒,再去公園散散步,多了解一些物候的知識,平時再健健身,做好身體管理,請學會給自己做減法,什么事情盡力了就好了,會開心很多,也不需要吃藥的,祝好。
病情分析:
您好,就您的描述來看,您是有點焦慮和抑郁的情緒,但是并不能確診是否有抑郁癥,您也不要盲目給自己診斷,貼標簽,
指導意見:
您好,您的這種情況其實現(xiàn)在很常見,我不建議用藥,因為藥物的作用并不持久,而且容易產(chǎn)生副作用,建議您抽時間進行運動,運動能夠刺激機體大腦產(chǎn)生內(nèi)酚肽,這種物質(zhì)能夠讓人產(chǎn)生欣快感,而且很持久,能夠有效的抵御低沉、抑郁的情緒。
以上是對“我現(xiàn)在在讀研究生。從大二開始”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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