健康咨詢描述: 男生,大腿粗大而且連帶臀部一起,小腿倒是不胖,和上身不符合,想變得細(xì)一些,請問有什么方法嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,肚子大嗎?你可能屬于腹型肥胖。
指導(dǎo)意見:
建議你平時在保持均衡營養(yǎng)的基礎(chǔ)上控制飲食,多參加體育鍛煉,希望能幫到你
不大,主要是大腿粗
多參加體育鍛煉減肥哈
都有體育運(yùn)動,籃球啊什么的,不過次數(shù)有點少,畢竟高三
嗯,高三還是學(xué)習(xí)重要,
那有什么方法嗎
除了飲食控制加體育鍛煉沒有更好的方法了
飲食控制這個是怎么說,我平常吃的也不多
不要吃油膩飲食
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