健康咨詢描述: 女孩本周一上課體育課第二天大腿上就會(huì)酸疼,一用力和上下樓梯就會(huì)疼,到現(xiàn)在還會(huì)疼是怎么回事?
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,你的這種情況應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)量大引起的軟組織損傷,沒(méi)有太大問(wèn)題,休息幾天,慢慢恢復(fù)就好好的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,平時(shí)避免一次性過(guò)量運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),逐漸加量,注意休息,可以局部熱敷一下。多吃蔬菜水果,忌辛辣刺激食物。
可以涂跌打藥酒嗎?
可以的,如果超過(guò)二十四小時(shí),最好熱敷一下,再涂跌打藥酒。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,上完體育課。腿部酸痛,考慮是勞累過(guò)度引起的
指導(dǎo)意見(jiàn):
我給你的建議是平時(shí)適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)身體鍛煉,提高身體素質(zhì),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一下營(yíng)養(yǎng)
病情分析:
你好,這位朋友根據(jù)你的癥狀描述,考慮是肌肉損傷的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,平時(shí)多參加活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉身體,這個(gè)不用治療過(guò)兩天就沒(méi)事了,祝您早日康復(fù)
以上是對(duì)“女孩本周一上課體育課第二天大腿上就會(huì)酸疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,按你描述的情況屬于運(yùn)動(dòng)過(guò)后肌肉里乳酸堆積導(dǎo)致的酸痛
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況一般休息幾天就恢復(fù)了,運(yùn)動(dòng)后可以平臥抬高腿部促進(jìn)血液回流加速恢復(fù),建議經(jīng)常跑步鍛煉身體,這樣就不會(huì)一運(yùn)動(dòng)就肌肉酸痛
用于: ①關(guān)節(jié)炎,可緩解疼痛和腫脹; ②軟組...[說(shuō)明書]
用于輕度割傷、擦傷、軟組織損傷、灼傷、曬傷、以及...[說(shuō)明書]
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