健康咨詢描述: 寢室里的人很吵,根本沒有辦法靜下心來讀書,也不知道為什么?背了的書要反復(fù)讀過十幾遍才行
你好,其實反復(fù)的背誦和記憶是最好的訓(xùn)練方法,我反復(fù)的背誦和記憶可以加強(qiáng)大腦對這些知識的記憶能力,所謂的反復(fù)就是最好的記憶方法
你好,根據(jù)你對這種情況的描述,這種情況是由于長期的心理壓力比較大,精神處于高度的緊張狀態(tài),形成的一種癥狀,建議放松心情,保持良好的心態(tài),平時注意多加休息
你好,根據(jù)你所描述的癥狀。很容易受外界因素來影響無法靜下心來讀書。受外界環(huán)境影響是屬于正常的,只要保持好自己的心理狀態(tài)就好
以上是對“寢室里的人很吵,根本沒有辦法靜下心來讀書”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。如果覺得寢室里面的人很吵,影響你的學(xué)習(xí),可以跟他們溝通一下
指導(dǎo)意見:
你可以建議他們小聲一點,或者是你可以找一個安靜的環(huán)境。用功背書就行了。
學(xué)習(xí)確實是需要一個相對安靜的環(huán)境,才能夠靜下心來,學(xué)習(xí)的效率也才會提高。根據(jù)你描述的情況,建議你與舍友進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤?,把你的困惑跟她們進(jìn)行交流,可以約定某個時間段宿舍里專門用來學(xué)習(xí)用,大家共同遵守。如果沒法跟舍友取得意見的一致,建議你可以選擇到自習(xí)室或者其他安靜的場所進(jìn)行學(xué)習(xí)。
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