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體重103,身高151

女 | 15歲 2017-12-28 14:54:49 4人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 體重103,身高151,身上的脂肪多,想知道荷葉茶,能不能幫助到我

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70538稱贊:1
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2017-12-28 14:56:19 我要投訴

      病情分析:
      15歲的女孩子,這樣的情況是自己比較胖的情況存在的,自己可以做做飲食治療的
      指導(dǎo)意見:
      自己還比較的小,建議你可以平時的時候注意多吃點(diǎn)蔬菜水果的比較好的,平時的時候注意的。
      

辛慶華
辛慶華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 甲狀腺癌,乳腺癌,食管癌,泌尿系感染,腎結(jié)石 幫助網(wǎng)友:3535
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2017-12-28 15:08:31 我要投訴

      你好,荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿,能有效的分解體內(nèi)的脂肪,并排出體外,含有維生素c具有抗氧化抗自由基,美白淡斑的功效,也可以增強(qiáng)體內(nèi)正常的代謝,幫助排毒淡斑。
      

張樹旺
張樹旺 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,失眠,腦梗塞,冠心病,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:19382稱贊:2
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2017-12-28 15:17:16 我要投訴

      你好,由于您目前才15歲,正值青春發(fā)育期。不建議減肥的。平時從飲食上要多注意一些,多吃些蔬菜水果,不要吃過度油膩的食物。等到20歲以后,您可以通過飲食和增加體育鍛煉來減肥,實(shí)在不行就報(bào)名減肥班。
      
      以上是對“體重103,身高151”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陶桂春
陶桂春 天津市北辰醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長不孕不育,婦科內(nèi)分泌,孕期保健,妊娠分娩,子宮 幫助網(wǎng)友:19952稱贊:2
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2017-12-28 15:22:38 我要投訴

      建議多運(yùn)動,做縱向運(yùn)動,如跳繩,減肥等,15歲是長高的好時候,以后長高的時間可不多了,一定運(yùn)動起來,多多長個,個高了就瘦了
      

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