上課不敢和老師眼神交流

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，上課不敢和老師眼神交流，屬于對視恐懼癥。
      指導(dǎo)意見：
      克服對視恐懼癥，首先必須建立足夠的自信心，多參加一些活動，多和朋友交流，多鍛煉在公共場合中演講能力。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      你的情況，屬于焦慮站；表現(xiàn)為無明確客觀對象的緊張擔(dān)心，坐立不安。
      指導(dǎo)意見：
      如果同時還有植物神經(jīng)癥狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。那么多可確診，然后按此調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，憂郁癥的話考慮還是心理壓力過大，容易導(dǎo)致來的平時放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時放松心情，不要過于緊張，沒事多和同學(xué)朋友交流，做自己喜歡做的事情。如果睡眠不好的話，也會導(dǎo)致目前的狀況。
      
      以上是對“上課不敢和老師眼神交流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！