不敢與他人有眼神交流
健康咨詢描述： 從8年級(jí)開始，我就不敢看黑板，不敢看老師，下課了也不敢和同學(xué)們交流，我害怕眼神交流，從此，我的學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，從年級(jí)23名降到了100多名，曾經(jīng)的朋友也開始冷落我，每次家庭聚會(huì)，我一個(gè)人在角落，感覺很不自在。我也知道自己心理肯定出現(xiàn)了問題，但都沒有去找過心理醫(yī)生，只是通過看視頻，聽音樂來減緩一天之中所受的壓力與不自在，漸漸的就離不開手機(jī)，學(xué)習(xí)成績(jī)也就更差了
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病情分析：
根據(jù)你的敘述，你說不敢看黑板，不敢看老師，也不敢和同學(xué)交流，究竟那時(shí)候發(fā)生什么事情你會(huì)感覺到被看見，恐懼擔(dān)心。
指導(dǎo)意見：
您的這種情況，建議您去做一次心理咨詢，讓專業(yè)的心理老師跟你去探討一下，也可以在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中找到可以傾訴的人去表達(dá)，看看我們會(huì)擔(dān)心什么，害怕什么幫助我們?nèi)ナ柰ㄈフ{(diào)整。
也沒有人可以去傾訴，我也不敢和父母交流，至于去看心理醫(yī)生，我也很想去，可是我說出來這些癥狀，我父母，還有我身邊的人沒有人能理解我，就像有一個(gè)自閉癥患者自殺前的一封信中說到，我最大的痛苦就是沒有人能理解我現(xiàn)在的痛苦，所以他們是不會(huì)讓我去看心理醫(yī)生
你這樣是需要尋求專業(yè)心理老師的幫助，做一段時(shí)間的心理咨詢，幫助你調(diào)整。不然會(huì)讓自己很痛苦，對(duì)不對(duì)？
我沒有錢，沒有心理咨詢費(fèi)，我只是一個(gè)拿著手機(jī)，懷著希望，就算有一絲希望，我也要相信，我也要試一試的窮孩子。似乎一切都被我想的太好，如果有一天，我能好起來，我會(huì)去努力，實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想，去做一個(gè)能讓那些和我一樣正在遭受心里磨難的人走出陰影的心理醫(yī)生，
也可以尋求當(dāng)?shù)氐奈闯赡耆酥笇?dǎo)中心咨詢老師的幫助，幫助您調(diào)整，他們是免費(fèi)的。
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病情分析：
你好，看了你的描述，認(rèn)為是青春發(fā)育期的一個(gè)心理障礙表現(xiàn)，如果已經(jīng)持續(xù)好長(zhǎng)時(shí)間，要及時(shí)干預(yù)
指導(dǎo)意見：
建議你積極的治療；治療的方法主要包括：1.認(rèn)知療法。心理源于認(rèn)知。有這樣的表現(xiàn)一定是存在錯(cuò)誤認(rèn)知，你可以通過專業(yè)的心理咨詢師，逐步將自己的錯(cuò)誤認(rèn)知替換為符合現(xiàn)實(shí)的、正確的認(rèn)知，從而緩解目前的狀況；2.家庭治療。需要父母的參與，改善親子關(guān)系、強(qiáng)化家庭支持系統(tǒng)對(duì)你的幫助
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