健康咨詢描述: 神經(jīng)衰弱我該怎么辦?典型神經(jīng)衰弱癥狀,很痛苦,現(xiàn)在什么事也做不好,記憶力極差,反映非常遲鈍,頭總是蒙蒙的像是在夢(mèng)里那樣不清醒,大腦思維僵硬,大部分時(shí)候腦袋里空空的沒(méi)有內(nèi)容,我該怎么辦,具體該怎么做呢。
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱需要怎樣治療
睡眠不佳是神經(jīng)衰弱的重要影響因素,建議調(diào)整睡眠作息,每晚定時(shí)上床睡覺(jué),睡前不要暴飲暴食,不要喝茶,喝咖啡。不要。喝酒助睡眠,關(guān)燈后不要在床上玩手機(jī),不要看鐘表,以免加重焦慮情緒,
白天可適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),最好維持在30分鐘以上,適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)大腦分泌多巴胺,對(duì)改善情緒,緩解疲勞感有很大幫助。
同時(shí)應(yīng)盡快就診神經(jīng)內(nèi)科或者心理科,尋求心理疏導(dǎo)以及藥物干預(yù)。
病情分析:
您好朋友根據(jù)您的描述,考慮您是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好朋友根據(jù)您的描述,建議注意休息保暖,避免刺激,堅(jiān)持口服谷維素您好維生素B治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,從你描述的情況來(lái)看,你患有神經(jīng)衰弱,是輕微的腦功能失調(diào),病情不重,只是病程比較遷延,自己比較苦惱;建議你到定點(diǎn)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,最好是精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,就是這個(gè)或系統(tǒng)治療;一般以藥物治療為主,也可以結(jié)合做做心理治療
以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱需要怎樣治療”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的情況是現(xiàn)在什么事也做不好,記憶力極差,反映非常遲鈍,頭總是蒙蒙的像是在夢(mèng)里那樣不清醒,大腦思維僵硬,屬于神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見(jiàn):
從你的情況來(lái)看,主要是現(xiàn)在什么事也做不好,記憶力極差,反映非常遲鈍,頭總是蒙蒙的像是在夢(mèng)里那樣不清醒,大腦思維僵硬,治療的話,建議你可以找中醫(yī)給你開(kāi)中藥來(lái)調(diào)理,平時(shí)少想事情,心情放平靜,慢慢會(huì)好起來(lái)的。
你好,很高興為你解答問(wèn)題。一般神經(jīng)衰弱的人,可以給與一些維生素或者多種礦物質(zhì)來(lái)穩(wěn)定中樞神經(jīng)系統(tǒng)。還可以通過(guò)各種各樣的理療。精度交流電治療。
神經(jīng)衰弱者注意以下幾點(diǎn)很快就可以改善:
1.、心理治療:臨床實(shí)踐證實(shí),大多數(shù)神經(jīng)衰弱患者的發(fā)病原因都是由精神創(chuàng)傷引起的,而患者自身存在的不良個(gè)性則是發(fā)病的基礎(chǔ)。因此,患者要正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己所受到的精神創(chuàng)傷,積極地改變自身存在的不良個(gè)性,同時(shí)要堅(jiān)信神經(jīng)衰弱是完全可以治愈的。
2、要盡量從該病各種癥狀的折磨中解脫出來(lái),樹(shù)立樂(lè)觀的信念,消除緊張情緒及思想顧慮??梢允褂玫落伒囊驸暟膊鑾椭{(diào)理身體系統(tǒng),使精神得到改善。
3、要妥善地安排好工作、學(xué)習(xí)和生活,注意勞逸結(jié)合,尤其要將腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)結(jié)合起來(lái),堅(jiān)持鍛煉身體,適當(dāng)?shù)貐⒓游膴驶顒?dòng),以鞏固療效,防止該病的復(fù)發(fā)。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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