除了肚子大，其他地方都不胖

      你好，根據(jù)你的身高和體重來看，你的理想體重是120斤，那么你現(xiàn)在偏胖了八斤，這樣的話你還是需要控制一下飲食，長(zhǎng)期的鍛煉才行，肚子胖要多做仰臥起坐等類似的運(yùn)動(dòng)。
      

      根據(jù)您的身高，您的這個(gè)體重還不算肥胖，只能算作超重，只要平時(shí)注意一下飲食，另外多參加體育鍛煉，尤其是可以做一下瑜伽，加強(qiáng)腹部肌肉的動(dòng)作，您的肚子很快就會(huì)平復(fù)下去。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，19歲女孩，身高1米65，體重128斤。
      指導(dǎo)意見：
      如果是以腹部肥胖為主，建議避免食用能量過高的食物，尤其是油煎油炸食物，注意鍛煉，消耗脂肪
      
      以上是對(duì)“除了肚子大，其他地方都不胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這個(gè)屬于腹型肥胖，需要進(jìn)行減重治療的，否則很容易誘發(fā)心血管及內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病的
      指導(dǎo)意見：
      建議目前首先需要控制好飲食，一般每頓飯吃五六成飽就可以的，同時(shí)需要多飲水，每天飲水量最少需要2000毫升，飲食需要盡可能的清淡，油大的東西注意不要吃，同時(shí)還需要配合進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，一般每周最少需要鍛煉五天，每天最少需要兩小時(shí)
      

      病情分析：
      你好，肚子是人體脂肪最容易堆積的地方，也是日?；顒?dòng)量比較少的部位，針對(duì)肚子大應(yīng)有針對(duì)性的進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見;
      1、平時(shí)注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜，減肥效果會(huì)更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，擁有完美曲線。