同學(xué)說我晚上最近晚上好說夢話

      病情分析：
      你好，最近晚上好說夢話有可能是平時學(xué)習(xí)壓力大，神經(jīng)衰弱，腦力勞動較多，或心情不好等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你不要過于擔(dān)心，建議最好平時放松心情，緩解學(xué)習(xí)上的壓力，保持心情愉快，如果經(jīng)常這樣藥物可以服用安神補心片，安神補腦液，腦心舒口服液進行調(diào)節(jié)治療效果比較好。
      

      你好，通過您以上自我的描述。很有可能是由于學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的思維多慮。日有所思夢有所想。這是一種焦慮的心理狀態(tài)。建議可以通過一些心理性的放松訓(xùn)練來緩解壓力。平時多多的做一些體育運動，也可以舒緩情緒。
      

      你好，壓力過大，情緒不穩(wěn)，精神緊張，會導(dǎo)致睡眠方面的障礙，說夢話，這是夢境的一部分。建議樂觀的去面對，調(diào)整好自己的身心狀態(tài)，注意勞逸結(jié)合，按時作息，及時地釋放和傾訴自己的負(fù)面情緒，祝你健康快。
      
      以上是對“同學(xué)說我晚上最近晚上好說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，睡眠出現(xiàn)夢話考慮是睡眠障礙，常見壓力過大精神緊張導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用安神補腦液調(diào)理下，同時注意放松心情，可以通過運動或者輕音樂來緩解，睡前喝熱牛奶和泡熱水澡有助于睡眠質(zhì)量。