健康咨詢描述: 我是學(xué)生。最近比較累,有的時候一座就是一個上午可能沒五十分鐘能起來活動個五分鐘吧。所以感覺四肢酸軟無力,有的時候關(guān)節(jié)動的時候還會有響聲。請問這正常嗎?如何緩解
你好,根據(jù)你提出的問題,做出如下回答您是屬于長期保持一個姿勢,而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬,建議您適當(dāng)?shù)卣酒鸹顒?,克服一下自己的工作,在休息之余,多做一些跑步跳舞等動作能夠舒緩筋?br />
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