我是學(xué)生，晚上特別累
女 | 18歲 2019-02-10 08:10:52
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我是學(xué)生，晚上特別累，疲倦，只想上床休息，根本不想坐在椅子。上白天不覺得只有晚上，小腿還特別酸。我想知道是缺少鍛煉嗎
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2019-02-10 08:14:27 我要投訴
根據(jù)你的描述，你是學(xué)生，由于上課時(shí)間過多，缺乏鍛煉導(dǎo)致的這種亞健康狀態(tài)，建議考慮增加營養(yǎng)，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，注意勞逸結(jié)合，也許能夠緩解這些癥狀。
2019-02-10 08:16:37 我要投訴
你好，根據(jù)你的表述，你的這種情況可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查一下，排除身體疾病方面的因素，平時(shí)一定要堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力，讓身體充滿活力
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