女，46，失眠近十年

      你好，根據(jù)你描述的這個情況，如果就是一個失眠的話，考慮還是跟植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，你這個情況，如果藥物吃了很多，那么你現(xiàn)在藥物需要繼續(xù)吃，并且需要調(diào)節(jié)自己的情緒，最后是能夠配合吃點中藥，扎一扎針灸治療
      

      你好，從你描述的情況來看，你長期失眠，失眠的原因很多，但多數(shù)與精神心理因素有關(guān)。建議你要放平心態(tài)，順其自然，不要過度關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，可以適應(yīng)服用一點催眠藥物，如右佐匹克隆，效果不錯，副作用較小，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用
      

      病情分析：
      像你這個年齡階段考慮還是由于神經(jīng)衰弱的原因造成的？可以配合針灸的方法來調(diào)理，
      指導(dǎo)意見：
      盡量的要注意休息，可以配合后期，通過針灸理療，按摩，熱敷的方法來進行治療，刺激神經(jīng)系統(tǒng)的反射。
      
      以上是對“女，46，失眠近十年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您的情況是失眠將近十年，嘗試過很多治療方法，但是最近還是加重了。
      指導(dǎo)意見：
      失眠，建議你口服谷維素。每天晚上晚飯以后不要看電視，手機電腦的?？梢猿鋈ミ\動兩個小時。運動以舒緩運動為主，比如散步，慢跑。睡前用熱水泡泡腳，每天晚上按時睡覺。一定不可以看電視，手機電腦。
      

      你好，根據(jù)你長期身體出現(xiàn)失眠，考慮是神經(jīng)衰弱。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過補益氣血，活躍活躍，鎮(zhèn)靜安神，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物綜合性治療