今夜的我，竟然失眠了

      病情分析：
      你好！很高興為你解答引起失眠的因素有很多，比如精神緊張壓力大，或者是血虛。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你很有可能有一點神經(jīng)衰弱的癥狀，建議適量吃一些寧心安神的藥物，比如安神補(bǔ)腦液，棗仁安神膠囊，或者谷維素片。

      你好，學(xué)習(xí)的過程是一個身心主動參與的過程，快樂的學(xué)習(xí)過程只是發(fā)生于一部分的孩子身上，大部分孩子的學(xué)習(xí)需要克服自身的惰性，不妨調(diào)整一下自己的心態(tài)，做出適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，積極的去行動，學(xué)習(xí)上遇到困難，及時的求助，生活中的煩惱，及時向自己身邊親近的人傾訴，在學(xué)習(xí)的過程中，注意勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，可以在課余時間做做有氧運動。比如保健操、快步走，慢跑等，祝你健康快樂。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況來看，說自己不是愛學(xué)習(xí)的人，其實大部分人都是不太愛主動學(xué)習(xí)的，但是為了將來的工作，是要有些本領(lǐng)的。加油！
      以上是對“今夜的我，竟然失眠了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠,你的情況考慮是神經(jīng)衰弱有關(guān)系的,建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      可以每天按摩太陽穴，百會穴數(shù)次,也可以服用健腦補(bǔ)液，注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅
      

      你好，青春期女孩子由于身體發(fā)育較快，激素水平不穩(wěn)，所以很容易分心。這種情況沒有太好的辦法，第一建議你改變學(xué)習(xí)方法，可以找個學(xué)習(xí)好的同學(xué)讓他帶你學(xué)習(xí)。第二就是看視頻學(xué)習(xí)。