我便秘很長時間了，屬于頑固性的

      病情分析：
      您好，您有便秘的毛病，最好是從您的生活習(xí)慣上去調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，多吃富含粗纖維的食物，多喝水。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。同時應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動。
      

      病情分析：
      你好，導(dǎo)致便秘的原因多考慮是消化不良的情況，與飲食及缺乏鍛煉有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議給予助消化藥物治療，給予多喝水，不要吃辛辣刺激食物，給予多吃蔬菜水果纖維食物促進(jìn)胃腸蠕動，給予多運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你經(jīng)常性的便秘。這是很常見的。不要過于著急。
      指導(dǎo)意見：
      如果經(jīng)常便秘，可以從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)。平時應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃粗纖維類的食物。多飲水，不要吃辛辣的刺激性的食物。你可以多吃些香蕉，有通便的作用。平時也可以，喝些蜂蜜水，具有潤腸通便的作用。
      
      以上是對“我便秘很長時間了，屬于頑固性的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所講的情況，便秘有很長時間了，比較頑固，最近又便秘了。
      指導(dǎo)意見：
      頑固性便秘，要多喝水，不吃刺激性的食物，可以吃水果香蕉，也可喝蜂蜜水，也可吃藥麻仁丸。