有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近兩天老是睡覺的時(shí)候胡思亂想

最近兩天老是睡覺的時(shí)候胡思亂想

女 | 21歲 2017-12-18 10:04:46 3人回復(fù) 來(lái)自??谑?/span>

健康咨詢描述: 您好,最近兩天老是睡覺的時(shí)候胡思亂想,啥都想,迷迷糊糊睡到睡到早上就感覺外邊的人在嘲笑我,說(shuō)我腦壞啥的,已經(jīng)兩天沒睡好了。謝謝!

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戴軍
戴軍 黃石市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,偏頭痛,腦梗死,腦出血,失眠,眩暈,焦慮障 幫助網(wǎng)友:23172稱贊:2
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2017-12-18 10:10:25 我要投訴

      像你所描述的這種情況,建議你最好能去當(dāng)?shù)乜匆幌戮裥睦砜频拈T診,讓精神心理科的醫(yī)生,幫你做一下心理疏導(dǎo),如果通過心理疏導(dǎo)效果不好,那么可能需要口服適當(dāng)?shù)目咕袼幬镏委煛?br />      

竇新宇
竇新宇 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網(wǎng)友:11251
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2017-12-18 10:05:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話一般多考慮跟您自身情緒因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)盡量放松,避免過度緊張,焦慮,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),同時(shí)配合中藥進(jìn)行治療
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長(zhǎng)發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2017-12-18 10:06:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮你目前是因?yàn)閮?nèi)在情緒過多所造成。
      指導(dǎo)意見:
      建議這種情況需要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,釋放自己的內(nèi)在情緒。睡前可以聽聽《催眠的花園》中英文版,做一下放松情緒的處理。
      
      以上是對(duì)“最近兩天老是睡覺的時(shí)候胡思亂想”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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