最近一直上夜班很累心里很亂很亂想不知道是怎么了

      病情分析：
      你好，心里很亂很亂想，這種情況的原因有很多，壓力大，精神緊張興奮，神經衰弱等等
      指導意見：
      保持心情舒暢很重要，睡前多用熱水泡泡腳，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況考慮有可能還是有些神經衰弱的原因導致的。也是比較多見的現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議你最好是在用營養(yǎng)神經的藥物治療效果是比較好的。治療的同時多注意觀察。這樣對疾病是有一定的好處的。祝早日康復。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)像你所說的這種狀況，估計你患的可能是神經衰弱一類的疾病。
      指導意見：
      所以建議你注意好好休息，避免勞累，多喝水，忌食辛辣，然后吃點安神補腦液慢慢就會好的。
      
      以上是對“最近一直上夜班很累心里很亂很亂想不知道是怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長期的生活在生活顛倒的世界里，你的生物鐘紊亂，所以才會有這個情況發(fā)生的，
      指導意見：
      建議你需要調理好自己的狀態(tài)，不要給自己太大的壓力，只要是你能夠適應了換個生活后，你的情況就會好的，放心吧，祝你好運。