健康咨詢描述: 我想問問,那個產(chǎn)品能不能減肥說話啊,大夫在嗎?好想明白了,也好想減下去。誰能告我一聲
你好,我覺得如果你想減肥的話,最好不要用一些減肥的產(chǎn)品,最好還是那,用運動的方法來減肥,這樣子的話,那既能減肥,又能增強自己的體質(zhì),也不要一次性運動太大量,要循序漸進。
病情分析:
您好應(yīng)該用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運動.少攝入多消耗一定是減肥的真理,而這種情況不是短期內(nèi)能達到的
指導(dǎo)意見:
不建議服用減肥的藥物,副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴重的并發(fā)癥,出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥
你好,不建議你用藥物減肥的,因為藥物迅速減肥可以使皮膚松弛,并且容易反彈,建議你合理營養(yǎng)飲食,低熱量,禁忌油炸垃圾食品等,適量合理的運動,充足的睡眠,堅持下去。
以上是對“我想問問,那個產(chǎn)品能不能減肥說話啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,減肥要以健康的方式為前提,合理控制飲食是基礎(chǔ),加強運動是關(guān)鍵。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,建議如下:
1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物,合理膳食;
2、每天堅持適當(dāng)?shù)倪\動,早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
3、如果運動之后洗個熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,擁有完美曲線。
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