大姨媽來了能跑步嗎。跑步會不會對身體不好

      你好，根據(jù)你描述的情況，來了大姨媽，最好不要做劇烈運(yùn)動，如果是冬天的話，也不要碰冷水和吃冷的東西，刺激性的食物也不能吃，還是要注意保暖和衛(wèi)生。
      

      你好，經(jīng)期一定要注意保暖，不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，可以適當(dāng)運(yùn)動，不可劇烈運(yùn)動，一定要注意
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你敘述的情況來看。來例假期間最好不要運(yùn)動，
      指導(dǎo)意見：
      最好還是建議以休息為主，飲食上注意不要吃涼的，辛辣的食物，祝您早日康復(fù)，心情舒暢！
      
      以上是對“大姨媽來了能跑步嗎。跑步會不會對身體不好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況。建議月經(jīng)期注意休息。不要吃冷硬辛辣的食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所說的情況。經(jīng)期一定要注意保養(yǎng)。不要吃辛辣刺激冷硬的食物。注意保暖，不要碰涼水。