如何治療頑固的焦慮癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看呢，首先，建議你最好是去做甲狀腺功能的檢查，排除一下是否是甲亢所導(dǎo)致的上述癥狀。另外呢，可能與你的心情緊張有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果說你的甲狀腺功能檢查是正常的，那么就要從你的情緒心理狀態(tài)來調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好自己的人生觀，多與人交流，這樣的話慢慢的可能會上述癥狀改善。
      

      指導(dǎo)意見：
      焦慮情緒建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒（焦慮）的根源所在，有針對性的改變錯誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突
      

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為25歲男性，已經(jīng)有2年多了。只要一去到人多的地方，經(jīng)常手抖、出汗、尿頻。建議找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果確實是恐懼焦慮的話，需要在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一對一的專業(yè)疏導(dǎo)，要積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒（焦慮、恐懼）的根源所在，有針對性的改變錯誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突，學(xué)習(xí)控制和轉(zhuǎn)移情緒的技巧。
      

      焦慮癥屬于心理問題，一般會出現(xiàn)緊張，坐立不安癥狀，嚴(yán)重的會出現(xiàn)身體不舒服的癥狀，治療上主要是用藥物控制，常用的有氯氮平，還有需要抽血化驗一下血糖水平。
      
      以上是對“如何治療頑固的焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述這2年多的情況，我認(rèn)為，可以排除你所提到的焦慮癥的可能性，可以初步考慮為場所恐懼癥，這是恐懼癥的一種亞型，屬于神經(jīng)癥的范疇。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先到醫(yī)院精神科作進(jìn)一步檢查診斷，如果確診為這種疾病的話，那么，你就需要幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生場所恐懼癥的心理因素，增強你的抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì)，然后，再在必要的時候，考慮輔之以藥物治療，這樣，會更有利于你所患這種恐懼癥的精神治療和康復(fù)。
      

      當(dāng)你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的癥狀等會就好了，這是焦慮癥的癥狀，是身體的錯誤信息，等會就好了，時間長了就好了。如果還不行，可以去正規(guī)的醫(yī)院看看。