到了高中之后，自我否定開始特別特別嚴(yán)重

      病情分析：
      你好，非常高興能夠幫助你解答問題，根據(jù)你所描述的情況，請放松心情，別太緊張，可以去正規(guī)醫(yī)院檢查看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)放松心情，別太緊張，因?yàn)榭赡軐W(xué)習(xí)太緊張了而導(dǎo)致。平時(shí)注意休息，避免勞累熬夜，注意營養(yǎng)搭配合理，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你所說的這種情況考慮和你不自信有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      有時(shí)候這種測試和心情有關(guān)系，不一定是重度抑郁，要自己調(diào)整好心態(tài)，多個(gè)別人去交流