我想戒煙可惜我沒(méi)有那種毅力難受了我想抽煙你說(shuō)我該怎

      長(zhǎng)期吸煙會(huì)對(duì)肺、支氣管、心腦血管系統(tǒng)造成損害，建議盡早戒煙。一般來(lái)說(shuō)戒煙主要靠自己下決心，充分認(rèn)識(shí)到吸煙的危害。如果實(shí)在戒煙困難，可以去醫(yī)院戒煙門(mén)診就診，開(kāi)段時(shí)間暢沛等戒煙藥物輔助戒煙
      

      你好，吸煙是一種不健康的行為，對(duì)身體和生活有害無(wú)益，這也主要靠自己的意志，水分散注意力減少依賴(lài)性，而且有一些煙民借助針灸治療，成功的把煙戒掉了，你可以借鑒，祝你成功
      

      病情分析：
      吸煙會(huì)導(dǎo)致很多疾病。也會(huì)降低抵抗力，誘發(fā)癌變。建議盡早戒除
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般這種情況都是由于依賴(lài)導(dǎo)致的。您可以考慮使用電子煙替代?；蛘呤墙揽谙闾恰６紩?huì)有一定的幫助
      
      以上是對(duì)“我想戒煙可惜我沒(méi)有那種毅力難受了我想抽煙你說(shuō)我該怎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      戒煙是需要循序漸進(jìn)的，就是逐漸的減低吸煙的數(shù)量，而不是，一下子就全戒掉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      例如，你平時(shí)每天20支，然后控制在10支，然后5支，然后2支，然后不吸了。
      或者是在能控制在20支以?xún)?nèi)的時(shí)候，使用電子煙替代。
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
      你目前一天幾支煙？
      

      病情分析：
      分析，吸煙對(duì)人的危害是不言而喻的，不僅對(duì)自己不好對(duì)家人也有傷害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，戒煙主要是靠自己的毅力和忍力，如果想吸煙時(shí)你可以用嗑瓜子進(jìn)行分散注意力。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、決心：戒煙不能靠強(qiáng)迫，只有發(fā)自?xún)?nèi)心的渴望，你才能打開(kāi)心門(mén)，找到有用的東西為己所用。2、方法：看破、放下、自在。重新思考吸煙，洞悉吸煙真相，掌握戒煙規(guī)律，輕松快速擺脫煙癮。3、行動(dòng)：對(duì)與錯(cuò)，只能靠實(shí)踐去驗(yàn)證。行動(dòng)會(huì)帶給你自信！