皮膚黑，想要快速變白

      您好，任何方法任何藥物都不如食補安全。水果和蔬菜里面都含有很多營養(yǎng)，特別是有很好的護膚作用，能夠幫助肌膚迅速補充水分和營養(yǎng)元素。把黃瓜，香蕉、橘子、西瓜應(yīng)、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜洗凈去皮，然后切成薄片，再平鋪在臉上大概15分鐘，然后洗去。把用剩的蔬菜水果榨汁，又能讓身體吸收，這樣長期做下去能讓臉部光潔，美白，皺紋舒展。經(jīng)濟實惠而且安全建議使用。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說情況，可能是遺傳因素，皮膚比較黑，或者是日曬的，
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃蔬菜水果，比如黃瓜西紅柿，獼猴桃，含vc多的食物，注意防曬，不要熬夜，
      

      可能是經(jīng)常在太陽下暴曬，或者是本身皮膚就黑，讓你感覺很煩惱，想要皮膚快速變白。希望你正常的生活作息。注意合理飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)補充維生素c。出門注意做好防護，注意防曬，涂一些防曬霜，早晚用洗面奶洗臉，用面膜敷臉，有助于皮膚變白。
      
      以上是對“皮膚黑，想要快速變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！