男，手癮過(guò)度了，最近感覺不那么硬了

      指導(dǎo)意見：
      手淫本身對(duì)身體的健康是沒(méi)有影響的，這個(gè)是屬于釋放性壓力的一種合理的方式，但是如果是長(zhǎng)期的過(guò)度的頻繁的手淫是可能影響身體的健康以及性功能的?，F(xiàn)在的情況是應(yīng)該控制手淫的次數(shù)的，一個(gè)星期1-2次為宜了。如果勃起的功能仍然不佳的話，是可以考慮服用改善勃起功能的藥物的，比如西地那非來(lái)改善的了。
      

      你好，你這是手淫過(guò)度導(dǎo)致腎虛可引起陽(yáng)痿早泄，你這樣情況戒掉手淫補(bǔ)腎是關(guān)鍵。建議，一保持自信狀態(tài)，要學(xué)會(huì)自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品，三口服補(bǔ)腎藥物六味地黃丸或者是匯仁腎寶一個(gè)月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好！建議你不要手淫了，手淫對(duì)身體傷害很大，還容易得前列腺炎。
      指導(dǎo)意見：
      你好，通過(guò)你的描述，得知你的情況，建議你停止手淫，手淫時(shí)間長(zhǎng)了，容易得前列腺炎。
      
      以上是對(duì)“男，手癮過(guò)度了，最近感覺不那么硬了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      適當(dāng)?shù)氖忠兄谏硇慕】担沁^(guò)度的手淫會(huì)對(duì)身心健康造成傷害。希望你養(yǎng)成健康的生活方式，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外體育健身活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)會(huì)用合理的途徑去宣泄多余的性能量，緩解心理壓力，逐漸減少手淫的次數(shù)，慢慢戒掉手淫，健康快樂(lè)的生活。也可以輔助心理咨詢治療。