做多了，不那么硬了，咋辦

      根據(jù)以上情況有可能需要服用一些藥物來緩解，比如六味地黃丸或者是金鎖固精丸，平時也可以通過飲食來調(diào)理，吃一些牛肉，羊肉，木耳，山藥，枸杞等，也要注意多休息，盡量不要熬夜，少抽煙少喝酒，對身體都是有好處的，如果長時間不能得到緩解的話，也可以去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生的囑咐下用藥。

      主要考慮是屬于縱欲過度，長期下去會導(dǎo)致有腎虛會出現(xiàn)有硬度下降，也有可能會出現(xiàn)有腰膝酸軟疲憊乏力的癥狀，首先要避免縱欲過度，平常還要避免不良的生活習(xí)慣都是可以防止更加的嚴(yán)重，一般可以做下中醫(yī)的艾灸療法治療，同時還可以用點(diǎn)中成藥，比如金匱腎氣丸，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

      目前針對你所描述的這些問題和情況上來看，首先還是考慮因為性生活過度頻繁而導(dǎo)致的性透支過度，性投擲過度后而造成了性欲望后心，生活的能力和欲望逐漸下降，目前建議你還是要減少性生活次數(shù)，同時讓其身體逐漸恢復(fù)正常，就可以恢復(fù)原有的欲望和原有的性能力。
      以上是對“做多了，不那么硬了，咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！